한 팩(190ml) 기준 칼로리가 75kcal로 부담 없이 섭취하기 좋은 두유라고 합니다.
베지밀 하루건강 칼로리컷 두유에는
국제연합식량농업기구(FAO)가 선정한 미래식량인 ‘퀴노아’와 고소한 렌틸콩, 귀리를 모두 담았으며,
단백질과 식이섬유가 풍부한 이 곡물들은 뛰어난 영양뿐 아니라 포만감까지 갖추어 식사 대용으로 섭취해고
다이어트를 위한 음료로도 굿~~
여기에 청정지역에서 재배한 국산 검은콩을 담아 고소한 맛은 기존 베지밀과 같다는..
한박스에 16팩이 들어 간 구성으로 1인이 보름정도 음용할 수 있는 분량입니다.
시골에 어머니가 계시는데 연세가 있으셔서 항상 걱정인데 이번 #어버이날 에 두어박스
실고 내려가 효도해야겠네요~
기존 두유 대비 칼로리를 40% 낮춰서 한 팩(190ml) 기준 칼로리가 75kcal로 부담 없이
섭취하기 좋을 것 같아 아침에 일어 나시면 드시라고 해야겠습니다.
뼈 건강에 중요한 영양소인 칼슘과 칼슘 흡수에 도움을 주는 비타민 D3가 풍부하게 함유되어 있다고 하니
어르신 건강에도 딱 좋겠죠~
박스에서 6팩 꺼내어 줄을 세어 보았습니다.
보는 것만으로도 배가 불러오네요 ~ ^^*
한 팩 190ml로 가방이나 핸드백에 하나쯤 넣어 다녀도 부담이 없고
빨대 부착형이라 언제 어디서나 음용하기 쉽죠 ~
옆지기는 수영 후 마신다고 몇팩을 휘릭 챙겨 놓네요 ~ (지난번에는 한끼생식을 챙기더니..)
함께 받은 양지다이어리에 다이어트 식단, 운동 등을 기록하고 매일 매일 체중 체크도 하면
건강관리에 도움이 될 듯 합니다.
때맞침 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유가 오던 날 옆지기가 사온 간식거리와 함께 가벼운 저녁을 했습니다.. 조금 배가 고팠지만.. 참아 보았네요~ 시작이 반 이니깐요~~
양지다이어리와 함께 하루하루의 체중 변화를 체크 해 보렵니다 ~
베지밀 하루건강 칼로리컷 두유에는 국제연합식량농업기구(FAO)가 선정한 미래식량인 ‘퀴노아’와 고소한 렌틸콩, 귀리를 모두 담았으며, 단백질과 식이섬유가 풍부한 이 곡물들은 뛰어난 영양뿐 아니라 포만감까지 갖추어 식사 대용으로 섭취해고 다이어트를 위한 음료로도 굿~~ 그래서 알고 먹자고 올려 봅니다..
*수퍼 곡물이란? - 쌀이 비해 식이섬유, 오메가, 비타민 등 각종 영양소가 풍부한 고단백의 곡물 *렌틸콩이란? -헬스지가 선정한 세계 5대 수퍼곡물로써 단백질과 식이섬유가 풍부하고 지방이 거의 없어 다이어트식으로 좋음 *오트밀이란? -타임지가 선정한 10대 수퍼곡물로써 혈당과 콜레스테롤 개선에 많이 이용됨 *퀴노아란? -FAO(국제연합식량농업기구)에서 선정한 수퍼곡물로써 곡류 중 가장 높은 단백질을 함유
건강과 다이어트를 위해 한팩 하실래요?
아침을 자주 거르는 직장인, 학생들에게 영양 풍부한 좋은 제품이라 생각되네요 ~
기존 두유 대비 칼로리를 40% 낮춰서 한 팩(190ml) 기준 칼로리가 75kcal로 부담 없이 섭취하기 좋은
